Los Parques Urbanos de la ciudad dieron a conocer los horarios de las clases gratuitas que pueden realizarse por la mañana y la tarde, a cargo de profesionales y no requieren inscripción previa. Se sugiere mantenerse hidratado y protegerse del sol.
Horarios de las clases de las actividades físicas:
Parque Sur
8.00 - lunes: cross training
8.00 - martes y jueves cardio
8.00 - miércoles aeromix
8.00 - viernes funcional
9.00 - lunes, martes y jueves funcional
9.00 - miércoles y viernes zumba
10.00 - lunes sobrecarga
10.00 - martes y jueves running
10.00 - viernes GAP
19.00 - lunes sobrecarga
19.00 - martes y jueves GAP
19.00 - miércoles y viernes funcional
20:00 - lunes a jueves funcional
20.00 - viernes zumba
21.00 - lunes a viernes HIT
Parque de la Familia
8.00 - lunes, miércoles y viernes running. Plaza de las Banderas
8.00 - martes y jueves funcional. Plaza de las Banderas
9.00 - lunes y miércoles funcional. Plaza de las Banderas
9.00 - martes y jueves sobrecarga. Plaza de las Banderas
16:00 - lunes a jueves tenis de mesa. SUM
18.00 - lunes y miércoles vóley mixto para mayores de 13 años. Plaza de los Deportes
18.00 - viernes tenis de mesa. SUM
19.00 - viernes vóley mixto para mayores de 13 años. Plaza de los Deportes
19.30 - lunes a jueves funcional. Plaza de las Banderas
Parque del Bicentenario
Todas las actividades se desarrollan en el Playón Deportivo e implican diferente intensidad que se definen por impacto, carga complejidad de ejecución: suave, moderada y exigente.
7.30 - lunes a viernes HIT. Intensidad exigente
8.00 - lunes, miércoles y viernes Funcional. Intensidad suave
8.00 - martes zumba. Intensidad suave
9.00 - lunes, miércoles y viernes sobrecarga. Intensidad exigente
9.00 - martes y jueves GAP. Intensidad moderada
19.00 - lunes y miércoles GAP. Intensidad moderada
19.00 - martes y jueves cross training. Intensidad exigente
19.00 - viernes Funcional. Intensidad suave
20.00 - lunes, martes y Funcional. Intensidad suave
20.00 - miércoles y viernes sobrecarga. Intensidad exigente