Victoria Beckham, ícono de los noventa por integrar la girlband inglesa Spice Girls, siempre marcó tendencia: desde su particular pelo corto hasta sus frases más recordadas, la empresaria inspiró a muchas personas. Ahora, a sus 50 años, sigue deslumbrando al mundo y reveló su secreto para hacerlo. Son tan solo cuatro pasos, pero que la ayudan a mantenerse ágil y en forma. La diseñadora de modas siempre puso su bienestar delante de todo.El primer paso de la rutina de Victoria es el consumo de vinagre de sidra de manzana orgánico, crudo y sin filtrar.El vinagre de sidra de manzana ganó popularidad como un suplemento natural para promover un estilo de vida más saludable. Como segunda instancia, tanto Victoria como su esposo, David Beckham, optan por beber jugos verdes, promoviendo una digestión ligera y la inclusión de numerosos nutrientes esenciales en la alimentación cotidiana. La pareja respalda una receta repleta de vegetales, destacando la moderación en el uso de frutas para evitar incrementos no deseados en los niveles de azúcar en la sangre. Para la ex Spice Girl mantener una rutina de ejercicio diaria es fundamental, por lo que dedica cinco días a la semana a intensas sesiones que combinan pesas, ejercicios de resistencia, cardiovasculares y de recuperación.Finalmente, el último paso de Beckham en su rutina matutina, consiste en una mezcla que bebe cada mañana. Este preparado, compuesto por jengibre fresco, limón, pimienta negra y cúrcuma, no solo figura como un potente aliado contra la inflamación, sino que también se le atribuyen beneficios que van desde la prevención de enfermedades hasta el mantenimiento de una piel radiante y la facilitación de la digestión.